Sanación física y mental
Vata está compuesta por los elementos aire y éter (espacio). Es responsable de los movimientos y la regulación del sistema nervioso, circulatorio, respiratorio, y otros sistemas del cuerpo.
Una constitución Vata predominante significa que una persona tiene una proporción mayor de las cualidades asociadas con Vata, como ligereza, sequedad, frialdad, movilidad, creatividad, y cambio.
Está compuesta por los elementos fuego y agua. Se caracteriza por cualidades como calor, intensidad, oleosidad y agudeza.
Las personas con una constitución Pitta predominante tienden a tener un metabolismo fuerte, una buena digestión y una mente aguda.
Está compuesta por los elementos agua y tierra. Se caracteriza por cualidades como pesadez, estabilidad, frialdad, suavidad y lentitud.
Cuando Kapha está equilibrada, estas personas son estables, compasivas y tienen una resistencia física y emocional duradera.
